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Resultados de pesquisa para: Vida saudável


Encontramos 14 resultado(s) para o termo Vida saudável

Exercício apenas no fim de semana também é benéfico

A maior parte das diretrizes de saúde recomenda no mínimo 150 minutos de atividade física moderada por semana para ter uma vida saudável. Também é possível realizar apenas 75 minutos de exercícios vigorosos, como corrida ou natação. Entretanto, muitas pessoas não conseguem incluir essa pr...

Mas isso eles não dizem para você!

O alho é uma erva comumente usada na culinária. Também é usado como medicamento para tratar vários problemas de saúde. Muitas pessoas gostam de comer dentes de alho frescos, mas também os preservam e os usam para dar sabor aos alimentos. O alho tem um sabor forte que às vezes é descrito com...

É agora ou nunca! Não está dando conta?

Os três principais componentes de um estilo de vida saudável são alimentação, exercícios e hábitos de higiene diários. Os alimentos ajudam seu corpo a funcionar adequadamente, fornecendo nutrientes e calorias essenciais. O exercício fortalece seu corpo e mantém você saudável à medida qu...

Veja a Dieta da Pizza

O glúten é uma proteína encontrada no trigo, centeio e outros grãos. Quando alguém tem doença de desconexão celular, ou celíaca, consumir glúten pode causar sérios problemas digestivos. Algumas pessoas precisam evitar o glúten para sua saúde, e os médicos podem diagnosticar a doenç...

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