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Barriga sequinha faz bem a saúde? Veja o que é mito e o que é verdade

Mito Barriga sequinha é o único indicador de saúde Ter uma barriga plana ou sequinha não é o único indicador de boa saúde. A saúde é um conceito mais amplo que envolve vários aspectos, incluindo nutrição equilibrada, níveis saudáveis de atividade física, sono adequado, saúde me...


Como melhorar o desempenho do seu ar condicionado nesse calorão

Existem várias maneiras de melhorar o desempenho do ar condicionado durante períodos de calor intenso. Aqui estão algumas dicas que podem ajudar. 1º) Manutenção regular Certifique-se de realizar a manutenção regular do seu sistema de ar condicionado. Isso inclui a limpeza dos filtros, ...


Como uma desintoxicação digital pode melhorar sua vida sexual

Uma desintoxicação digital, que envolve reduzir ou limitar o tempo gasto em dispositivos eletrônicos, como smartphones, tablets e computadores, pode potencialmente e melhorar sua vida sexual de várias maneiras, veja abaixo. Redução do estresse e da ansiedade Esses sentimentos podem afe...


Estimulação de colágeno, saiba o que é, e como fazer

A estimulação de colágeno é um procedimento médico ou estético que tem como objetivo estimular a produção de colágeno na pele. O colágeno é uma proteína natural presente na pele, que desempenha um papel fundamental na firmeza e elasticidade da mesma. Com o envelhecimento, a produçã...


Ela 58, ele? Estimulantes naturais para mulheres

Existem várias maneiras de aumentar a energia e o bem-estar de forma natural, independentemente do gênero ou idade. Alimentação saudável Uma dieta equilibrada e rica em frutas, vegetais, proteínas magras e grãos integrais pode fornecer os nutrientes necessários para manter os níveis d...


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