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Aposentado, saiba como cancelar desconto de cooperativa indevido Caap 0800 580 3639 INSS

Muitos aposentados e pensionistas do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) podem ser surpreendidos ao perceberem descontos não autorizados em seus benefícios. Essas cobranças, geralmente relacionadas a entidades de classe, aparecem no extrato de pagamento mensal do beneficiário. Você ap...

Pirarucu o guardião das águas Amazônicas e sua importância

O pirarucu ( Arapaima gigas), conhecido como um dos maiores peixes de água doce do mundo, é um verdadeiro tesouro da biodiversidade amazônica. Contudo, a espécie está ameaçada pela pesca predatória e pela degradação de seu habitat natural. Na região Amazônica existe muitas pessoas que l...

As Lagartas e o perigo silencioso no seu jardim durante o verão

Com a chegada do verão, os dias ensolarados e quentes trazem não apenas momentos de lazer, mas também alguns riscos escondidos na natureza. Entre eles, o aumento de acidentes causados por lagartas, pequenas criaturas que, embora pareçam inofensivas, podem representar um perigo significativo ...

Alimentos que podem acelerar o envelhecimento: Cuide da saúde

A alimentação tem um papel crucial na qualidade de vida e no processo de envelhecimento. Certos alimentos, quando consumidos em excesso, podem acelerar o envelhecimento celular, afetando a saúde da pele, dos órgãos e até a longevidade. Descubra quais alimentos merecem atenção especial e c...

O Guardião do Envelhecimento Saudável perto de você !

O ácido fólico, ou vitamina B9, é um dos maiores aliados para um envelhecimento saudável. Encontrado em abundância em alimentos frescos e acessíveis, como os vendidos em feiras e mercados, ele desempenha um papel essencial na manutenção da saúde cerebral e geral. Descubra como este nutri...

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