O envelhecimento é um processo natural da vida, mas garantir que ele ocorra de forma segura e com qualidade exige atenção e cuidados específicos. No Brasil, estima-se que até 2030 o número de idosos ultrapasse o de crianças e adolescentes, tornando essencial a discussão sobre cuidados diári...
A partir de 2025, as regras para a aposentadoria por tempo de contribuição no Brasil sofrerão ajustes significativos, conforme previsto na Reforma da Previdência de 2019. Essas alterações afetam diretamente trabalhadores de diversas faixas etárias, tornando essencial a compreensão das nov...
Aqui estão algumas dicas para prevenir entupimentos. Evite Descartar Materiais Inadequados Não jogue no vaso sanitário ou na pia materiais como papel higiênico excessivo, absorventes, fraldas, cotonetes, cabelos, gordura ou óleo de cozinha. Use cestos de lixo apropriados para descartar ...
Existem várias maneiras de melhorar o desempenho do ar condicionado durante períodos de calor intenso. Aqui estão algumas dicas que podem ajudar. 1º) Manutenção regular Certifique-se de realizar a manutenção regular do seu sistema de ar condicionado. Isso inclui a limpeza dos filtros, ...
Motoristas das categorias C, D e E devem fazer os exames a cada 2 anos e seis meses. Os motoristas de veículos de carga, ônibus e afins que não realizarem exames toxicológicos a cada dois anos e seis meses serão punidos com infração gravíssima e multa multiplicada por cinco. Três trec...
