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Aposentado, saiba como cancelar desconto de cooperativa indevido Caap 0800 580 3639 INSS

Muitos aposentados e pensionistas do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) podem ser surpreendidos ao perceberem descontos não autorizados em seus benefícios. Essas cobranças, geralmente relacionadas a entidades de classe, aparecem no extrato de pagamento mensal do beneficiário. Você ap...

Murici, a fruta amarela que revoluciona a culinária e a saúde

O murici é uma fruta tropical de cor amarela intensa, típica da região do Cerrado brasileiro. Com seu sabor único, que mistura notas ácidas e doces, esta fruta tem sido cada vez mais apreciada tanto pela gastronomia quanto pelas propriedades medicinais que possui. Ela é rica em vitamina C, ant...

Tucumã é o segredo natural para um envelhecimento saudável

O tucumã, um fruto amazônico de sabor único, está ganhando destaque entre especialistas em saúde e bem-estar. Este superalimento, rico em nutrientes essenciais, vem se mostrando um aliado poderoso no processo de envelhecimento saudável. Seja pela sua polpa vibrante ou pelo versátil caroço, o...

Cofen e USAID capacitam profissionais em emergências com vagas gratuitas

O Conselho Federal de Enfermagem (Cofen) e a Agência dos Estados Unidos para o Desenvolvimento Internacional (USAID) uniram forças para oferecer um curso gratuito sobre o Sistema de Comando de Incidentes (SCI). Destinado exclusivamente a profissionais de Enfermagem, essa iniciativa busca fortalece...

Saiba como sair das dívidas sem empréstimo, minhas soluções práticas

Em tempos de crise financeira ou simplesmente quando o orçamento aperta, muitas pessoas recorrem ao empréstimo como uma solução rápida para quitar suas dívidas. No entanto, essa prática pode trazer mais problemas do que benefícios, principalmente quando se observa o crescimento do endividame...

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