A saúde emocional dos idosos é um tema cada vez mais discutido, especialmente diante do crescimento da população idosa no Brasil e no mundo. O envelhecimento traz desafios físicos e psicológicos que podem afetar o bem-estar mental. Mas como garantir que essa fase da vida seja vivida com qu...
Mito Barriga sequinha é o único indicador de saúde Ter uma barriga plana ou sequinha não é o único indicador de boa saúde. A saúde é um conceito mais amplo que envolve vários aspectos, incluindo nutrição equilibrada, níveis saudáveis de atividade física, sono adequado, saúde me...
