O tucumã, um fruto amazônico de sabor único, está ganhando destaque entre especialistas em saúde e bem-estar. Este superalimento, rico em nutrientes essenciais, vem se mostrando um aliado poderoso no processo de envelhecimento saudável. Seja pela sua polpa vibrante ou pelo versátil caroço, o...
O governo paranaense sancionou uma nova lei que modifica as atuais 11 referências da carreira dos militares, que foram reduzidas para cinco classes, o que acabou agilizando a progressão profissional dessas categorias. Com as mudanças, o tempo total para um policial militar do Paraná atingir a...
O telefone para recebimento de chamadas da Central 135 mudou: agora quando o INSS ligar vai aparecer o número (11) 2135-0135. O instituto não pede fotos para comprovar biometria facial ou cópia de documentos. Cuidado, é golpe! nstituto Nacional do Seguro Social (INSS), a partir de segunda-fei...
Lu Explica Saúde e Cuidados Pessoais Termoterapia estética: o que é? Eu te explico pro que serve e como pode ajudar! A+ A- Gente, a termoterapia estética é um tratamento que usa o calor pra facilitar a ação dos cosméticos e dermocosméticos na pele, viu? E isso aj...
O INSS oferece atualmente mais de 100 serviços ao cidadão, todos já disponíveis nos canais remotos. Para facilitar a vida de quem precisa achar um serviço específico, o menu de serviços disponíveis foi simplificado desde a última segunda-feira (22/08). Com a nova regra, quem ligar para o...
