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Saiba que o Bem-estar mental dos idosos depende de apoio e hábitos saudáveis

A saúde emocional dos idosos é um tema cada vez mais discutido, especialmente diante do crescimento da população idosa no Brasil e no mundo. O envelhecimento traz desafios físicos e psicológicos que podem afetar o bem-estar mental. Mas como garantir que essa fase da vida seja vivida com qu...

Murici, a fruta amarela que revoluciona a culinária e a saúde

O murici é uma fruta tropical de cor amarela intensa, típica da região do Cerrado brasileiro. Com seu sabor único, que mistura notas ácidas e doces, esta fruta tem sido cada vez mais apreciada tanto pela gastronomia quanto pelas propriedades medicinais que possui. Ela é rica em vitamina C, ant...

Petrobras eleva querosene de aviação em 7% veja os impactos no setor

A Petrobras anunciou um aumento de aproximadamente 7% no preço do querosene de aviação (QAV) a partir de 1º de janeiro de 2025. O reajuste impactará distribuidoras em importantes praças como Guarulhos (SP), Betim (MG) e Duque de Caxias (RJ). Essa mudança, que corresponde a um acréscimo d...

Salário mínimo de R$ 1.518 em 2025: Impacto nas aposentadorias e benefícios

A projeção para o salário mínimo em 2025 é de R$ 1.518, um aumento que reflete a política de valorização do governo federal. Este reajuste não apenas influencia os trabalhadores ativos, mas também impacta diretamente os valores de aposentadorias, pensões e benefícios sociais atrelado...

A Influência da qualidade e quantidade dos carboidratos na resposta glicêmica

A relação entre a ingestão de carboidratos e a resposta glicêmica é um dos aspectos mais estudados na nutrição, principalmente no contexto de doenças metabólicas como o diabetes tipo 2. Tanto a qualidade quanto a quantidade dos carboidratos consumidos podem afetar diretamente o controle...

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