A maca peruana (Lepidium meyenii) é uma planta nativa dos Andes peruanos, frequentemente consumida por suas propriedades nutricionais e medicinais. É conhecida por ser um superalimento devido ao seu perfil nutricional rico e variado, que inclui vitaminas, minerais, aminoácidos, e compostos bioati...
Nesta semana foi lembrado o Dia Nacional da Osteoporose, em 20 de outubro. A doença se caracteriza pela perda progressiva de massa óssea, o que torna os ossos enfraquecidos e predispostos a fraturas. E o Ministério da Saúde destaca que o sedentarismo, tabagismo e alcoolismo estão entre os fator...
