Sucos de Frutas Industrializados Muitos sucos de frutas embalados contêm grandes quantidades de açúcar adicionado e poucas fibras. O consumo excessivo pode contribuir para ganho de peso e problemas de saúde, como diabetes. Iogurte com Sabor Iogurtes aromatizados frequentemente contêm m...
O ovopode ser incluído em uma dieta equilibrada para ajudar na perda de peso e no controle da gordura abdominal. Aqui estão algumas razões pelas quais o ovo pode ser benéfico. Proteína Os ovos são uma excelente fonte de proteína de alta qualidade. A proteína é importante para a construç...
Apesar de séculos de investigação e progresso na medicina, ainda existem muitos mistérios que permanecem sem solução, sendo o principal deles a compreensão do que causa o envelhecimento e como podemos retardá-lo ou revertê-lo. Mas um novo estudo publicado na revista científica Nature po...
As frutas são um grupo de alimentos comumente reconhecido por seus benefícios à saúde. Da mesma forma, também costumamos falar sobre os sucos de frutas como uma ótima alternativa aos refrigerantes açucarados e bebidas embaladas. No entanto, os sucos de frutas são realmente tão saudáveis? ...
Efeitos colaterais do Moongfali: O amendoim não está associado apenas ao sabor, mas também às emoções. Este é um alimento que funciona para conectar as pessoas. As pessoas não gostam de comer sozinhas, mas comem sentadas com os amigos. O prazer que se tem em falar do mundo enquanto se come n...
