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Encontramos 21 resultado(s) para o termo vitaminas

Dicas de como manter a pele saudável e jovem

A pele é uma das partes mais importantes do nosso corpo. Sim, é verdade. É o que colocamos em nosso corpo e é a primeira coisa que as pessoas veem quando nos conhecem. A nossa pele é um verdadeiro reflexo da nossa saúde e bem-estar, e é importante cuidar dela. Existem muitas maneiras de mante...

Milagre do colágeno, conheça a proteína

Gente, o colágeno previne contra estrias, celulite, fortalece as unhas e cabelo e ainda te ajuda a emagrecer, mas vou te contar uma coisa, ele faz muito mais por você! Na verdade, ele trabalha pra deixar todas as células do corpo juntinhas, igual quando uma pessoa é bem jovem. O único prob...

Que tal uma massagem de tirar o fôlego! Conheça o óleo vegetal para massagem

Gente, o óleo vegetal pra massagem é uma substância que vem das plantas e pode ser usado como cosmético ou item de tratamento, viu? Isso porque ele traz vários benefícios pra saúde e ainda ajuda a deixar o cabelo e a pele mais hidratados. Quer conhecer detalhes sobre esses óleos? Então eu ...

Como que os chineses e japoneses conseguem ficar magros?

Há muitas razões. Vivi com uma família japonesa de agricultores durante um ano. Comemos arroz três vezes ao dia. Mas não era "muito" arroz. Uma tigela de arroz japonesa é pequena. Talvez 200 calorias. No almoço eu comia um ou dois onigiri (bolas de arroz com um pouco de ameixa salgada). Cada ...

Como escolher um bom pescado

Olha que prato bonito gente, maravilha. Essa aqui é a costela de tambaqui, um peixe de água doce típico da Amazônia que também é encontrado em outras bacias brasileiras, uma delícia. O Brasil é um privilegiado em relação ao pescado, como a costa enorme, uma grande quantidade de rio...

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