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Setembro Amarelo: Dicas para Promover a Saúde Mental nas Empresas

O problema é grave e afeta mais de 800.000 pessoas por ano, uma a cada 40 segundos. No Brasil, são cerca de 12 mil casos registrados anualmente, com 96,8% relacionados a transtornos mentais. Isso ressalta a urgência de discutir a saúde mental, mas como fazer isso no ambiente de trabalho? Sensibi...

Conheça os benefícios da Maca Peruana para ajudar no envelhecimento saudável

A maca peruana (Lepidium meyenii) é uma planta nativa dos Andes peruanos, frequentemente consumida por suas propriedades nutricionais e medicinais. É conhecida por ser um superalimento devido ao seu perfil nutricional rico e variado, que inclui vitaminas, minerais, aminoácidos, e compostos bioati...

Conheça o Gene MUC22, Gene protetor dos Idosos

O gene MUC22, associado a formas leves de COVID-19 em idosos, está relacionado à proteção contra as formas graves da doença. O MUC22 é parte da família dos genes MUC, que codificam mucinas, proteínas que contribuem para a formação do muco, um componente importante do sistema de defesa das ...

Depressão e as cinco fases do LUTO!

Depressão, cada pessoa é única e pode vivenciar essas fases de maneiras diferentes. As cinco fases da depressão, também conhecidas como as etapas do luto segundo o modelo de Kübler-Ross, podem ser adaptadas para descrever a experiência de uma pessoa passando por depressão. Essas fases n�...

Descubra a importância dos sinais vitais e suas funções

Os sinais vitais são medidas objetivas que oferecem informações cruciais sobre as funções fisiológicas básicas do corpo. Tradicionalmente, são considerados quatro sinais vitais principais, mas recentemente alguns adicionais têm sido reconhecidos. Temperatura Corporal Função: Reflete...

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