O problema é grave e afeta mais de 800.000 pessoas por ano, uma a cada 40 segundos.
No Brasil, são cerca de 12 mil casos registrados anualmente, com 96,8% relacionados a transtornos mentais.
Isso ressalta a urgência de discutir a saúde mental, mas como fazer isso no ambiente de trabalho? Sensibilização Organizar palestras, workshops e atividades para educar e desmistificar a saúde mental, utilizando as diretrizes da OMS como base.
Programas de Apoio Desenvolva linhas de ajuda, sessões de aconselhamento e parcerias com profissionais especializados para oferecer suporte confidencial aos funcionários.
Treinamento para Lideranças Capacitar líderes para identificar sinais de estresse e problemas de saúde mental, ajudando a prevenir o burnout e criar um ambiente mais seguro.
Comunicação Aberta Incentivo que os colaboradores expressem preocupações sobre saúde mental sem medo de retaliações, promovendo um ambiente mais acolhedor.
Estabelecimento de Limites Promova o equilíbrio entre trabalho e vida pessoal, respeitando pausas e horários de descanso para evitar a sobrecarga de trabalho e prevenir o esgotamento.
Cultura de Apoio Fomente uma cultura de suporte mútuo entre colegas para reduzir o isolamento e a solidão, criando um ambiente mais solidário e engajado.
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