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Resultados de pesquisa para: Exercícios


Encontramos 97 resultado(s) para o termo Exercícios

Exercício apenas no fim de semana também é benéfico

A maior parte das diretrizes de saúde recomenda no mínimo 150 minutos de atividade física moderada por semana para ter uma vida saudável. Também é possível realizar apenas 75 minutos de exercícios vigorosos, como corrida ou natação. Entretanto, muitas pessoas não conseguem incluir essa pr...

Diástase abdominal: entenda a condição que afeta a influenciadora digital Boca Rosa

A influenciadora digital Bianca Andrade, conhecida nacionalmente como Boca Rosa, precisou se manifestar por meio de suas redes sociais sobre os ataques que vêm recebendo de internautas sobre o seu corpo. Segundo ela, as pessoas estão comentando sobre o “espaço” em sua barriga na região do ab...

Estômago alto tem solução? Saiba mais e como tratar!

Estômago alto: causas, sintomas e soluções Um dos distúrbios gastrointestinais mais comuns é o estômago alto. Caracteriza-se pela elevação da parte superior do estômago para dentro da cavidade corporal. Existem várias causas de estômago alto, incluindo comer, beber e vomitar em excesso...

A importância da hidratação durante a atividade esportiva

O esporte é uma parte importante da vida humana. É uma maneira de gastar e energia, tornando as pessoas mais saudáveis e felizes. Muitos aspectos tornam os esportes interessantes, a competição, o sentimento de conquista e, o mais importante, os esportes. Os esportes são praticados em estádio...

Suplementos que dão energia no treino

Gente, os suplementos alimentares podem te ajudar no aumento dos músculos e a força, queimar gordura e também na recuperação do treino, viu? Mas nem todos são iguais, por isso é importante conhecer as diferenças entre eles, pra te ajudar na hora de escolher os ideais pro resultado que você ...

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