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Suplementos que dão energia no treino

Gente, os suplementos alimentares podem te ajudar no aumento dos músculos e a força, queimar gordura e também na recuperação do treino, viu? Mas nem todos são iguais, por isso é importante conhecer as diferenças entre eles, pra te ajudar na hora de escolher os ideais pro resultado que você ...

Conheça os suplementos ideais pros seus exercícios

Cada suplemento fornece energia para seus treinos e atividades corporais. Esses suplementos incluem creatina, acerola e mamão polinésio. Os suplementos de creatina são mais comumente usados ​​por levantadores de peso como fonte de energia durante o treinamento. Aumenta o peso que uma pessoa p...

Mas isso eles não dizem para você!

O alho é uma erva comumente usada na culinária. Também é usado como medicamento para tratar vários problemas de saúde. Muitas pessoas gostam de comer dentes de alho frescos, mas também os preservam e os usam para dar sabor aos alimentos. O alho tem um sabor forte que às vezes é descrito com...

Veja a Dieta da Pizza

O glúten é uma proteína encontrada no trigo, centeio e outros grãos. Quando alguém tem doença de desconexão celular, ou celíaca, consumir glúten pode causar sérios problemas digestivos. Algumas pessoas precisam evitar o glúten para sua saúde, e os médicos podem diagnosticar a doenç...

Acredite! Esse chá faz milagres e vai te deixar assim

O chá continua popular em todo o mundo como uma bebida habitual. Pessoas de todas as idades apreciam o sabor do chá. Os chás verde, preto e oolong existem em vários sabores e pontos fortes. Alguns gostam de beber chá para ficar alerta e reduzir o estresse. O chá também tem muitos benefícios ...

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