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Quais os valores para aferição da Pressão Arterial

A pressão arterial é geralmente expressa por dois valores. Pressão sistólica e pressão diastólica. Esses valores são medidos em milímetros de mercúrio (mmHg) e são indicativos da força do sangue nas artérias durante diferentes fases do batimento cardíaco. Os valores normais da...

O que são malformações congênitas e as principais causas?

As anomalias congênitas são um grupo de alterações estruturais ou funcionais que ocorrem durante a vida intrauterina e que podem ser detectadas antes, durante ou após o nascimento. Podem afetar diversos órgãos e sistemas do corpo humano e são causadas por um ou mais fatores genéticos, i...

Exercício apenas no fim de semana também é benéfico

A maior parte das diretrizes de saúde recomenda no mínimo 150 minutos de atividade física moderada por semana para ter uma vida saudável. Também é possível realizar apenas 75 minutos de exercícios vigorosos, como corrida ou natação. Entretanto, muitas pessoas não conseguem incluir essa pr...

Abacate: fruta entra na moda entre quem busca alimentação saudável

Muitos alimentos já ganharam fama de queridinhos da nutrição. Alguns de forma justa, outros injustamente. Quem vem dominando as receitas na rede, restaurantes e consultórios desta vez é o abacate. Sim, essa fruta que muitas vezes passava despercebida pelos quintais de antigamente está em alta ...

Diástase abdominal: entenda a condição que afeta a influenciadora digital Boca Rosa

A influenciadora digital Bianca Andrade, conhecida nacionalmente como Boca Rosa, precisou se manifestar por meio de suas redes sociais sobre os ataques que vêm recebendo de internautas sobre o seu corpo. Segundo ela, as pessoas estão comentando sobre o “espaço” em sua barriga na região do ab...

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