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Prática do pilates pode ser um grande beneficio para o processo de envelhecimento

O Pilates é uma prática que traz inúmeros benefícios para o processo de envelhecimento, pois promove flexibilidade, fortalecimento muscular, equilíbrio, postura, respiração e controle corporal. Esses benefícios ajudam a prevenir quedas, reduzir dores, melhorar a mobilidade articular e propor...

GOV.BR - Técnicas enfermagem
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Guia Injetável: Ventro-glúteo - Atualizado para Administração Segura

A administração de medicamentos intramuscular na região ventro-glúteo é uma técnica comum realizada por profissionais de saúde, incluindo enfermeiros e técnicos de enfermagem. O ventro glúteo é uma área muscular localizada na parte lateral da nádega, e a escolha desse local para a apl...

Extra - Saúde e Beleza
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Diástase abdominal: entenda a condição que afeta a influenciadora digital Boca Rosa

A influenciadora digital Bianca Andrade, conhecida nacionalmente como Boca Rosa, precisou se manifestar por meio de suas redes sociais sobre os ataques que vêm recebendo de internautas sobre o seu corpo. Segundo ela, as pessoas estão comentando sobre o “espaço” em sua barriga na região do ab...

Globalnet - Saúde e Beleza
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Faça isso todo dia e tenha uma barriga de tanquinho

Barriga de tanquinho são a inveja de atletas, fisiculturistas, homens, mulheres e loucos por fitness. Todo mundo quer parecer atlético e musculoso sem as protuberâncias feias que o acompanham. Desenvolvido por fisiculturistas como um meio de alcançar uma aparência hard-core, o abdômen tanquinh...

$Vagas para Motorista Categoria B Edital: 001-2022 de 02/09/2022 Ensino Médio Taxa de Inscrição Valor: R$ 70,80 Inscrições: 05/09/2022 00:01 a 30/09/2022 00:00 Pedidos de Isenção: 05/09/2022 00:01 a 06/09/2022 23:59 Situação: Em andamento Atribuições do Cargo: Dirigir veículos, zelando pela segurança de passageiros, respeitando as regras de transito, bem como adotando medidas cabíveis na solução e prevenção de qualquer incidente; Auxiliar no embarque e/ ou desembarque de passageiros, manuseando instrumentos e equipamentos, quando necessário, bem como abastecer o veiculo com mercadorias e/ou outros materiais; Vistoriar o veiculo e realizar pequenos reparos, verificando o estado dos pneus, o nível de combustível, de agua e óleo, testando o freio, a parte elétrica, detectando problemas mecânicos, identificando sinais sonoros, luminosos ou visuais, checando indicações dos instrumentos do painel, solicitando manutenção quando necessário, entre outros, visando contribuir na conservação e segurança do veiculo; Obedecer, na integra, a legislação de transito vigente, responsabilizando-se pelo pagamento de infrações de transito praticadas; Cuidar dos equipamentos e materiais sob sua guarda; Estar comprometido com o zelo e bem-estar de seu ambiente de trabalho, inclusive em eventuais períodos de ociosidade; Anotar a quilometragem rodada, viagens realizadas, objetos e pessoas transportadas, itinerários e outras ocorrências, em formulário próprio; Recolher o veículo após o serviço, deixando-o corretamente estacionado e fechado; Executar outras tarefas correlatas. LÍNGUA PORTUGUESA: Leitura e interpretação de texto. Mensagem central e secundária. Linguagem. Espaço, tempo e foco na ficção narrativa. Coerência e Coesão. Classe, Estrutura, Formação e significação de vocábulos. Estruturade Palavras. Formação de Palavras Significado de Palavras .Sintaxe. As Classes de Palavras :Adjetivo, Advérbio, Artigo,Preposição, Conjunção, Interjeição, Numeral, Pronomes, Substantivos, Verbos, Linguagem Figurada, Pontuação, Crase. Ortografia (atualizada conforme as regras do novo Acordo Ortográfico). Fonética e Grafema. Encontros vocálicos. Encontros Consonantais. Dígrafos. Separação de sílabas. Acentuação gráfica. Pontuação. Morfossintaxe. Períodos Simples e Compostos por coordenação e subordinação. Termo da oração: essenciais, integrantes e acessórios.Concordância nominal, Concordância verbal. Regência verbal. Emprego da crase. Colocação dos pronomes átonos.Semântica. Sinônimos. Antônimos. Homônimos. Parônimos. Denotação e conotação. Figura de linguagem. Figura de palavras: comparação, metáfora, Metonímia, Catacrese. Figura de construção: Elipse, Hipérbole, Pleonasmo, Silepse. Figuras de pensamento: Antítese, Eufemismo e Prosopopeia. INFORMÁTICA: Conceitos básicos de ambiente Windows e suas funcionalidades: ícones, atalhos de teclado, janelas, organização e gerenciamento de arquivos, pastas e programas, impressoras, teclado, mouse, disco rígido, pen drives, scanner, discos ópticos e conectores. Arquitetura básica de computadores: hardware: componentes e funções; unidade central de processamento; memória ROM, RAM, cache, tipos e tamanhos de memória; dispositivos de entrada e saída e de armazenamento de dados, plotter, barramentos: especificação de equipamentos. Aplicativos e procedimentos de Internet e intranet. Noções básicas de ferramentas e aplicativos de navegação (Google C hrome, Firefox e Internet Explorer) e correio eletrônico (webmail e Microsoft Outlook 2010 e 2013). Segurança da informação: procedimentos de segurança, noções de vírus, worms e pragas virtuais. Procedimentos de backup; armazenamento de dados na nuvem. MATEMÁTICA: Conjunto dos números inteiros: a numeração decimal; operações e resoluções de problemas. Operações (adição, subtração, multiplicação, divisão, potenciação e raiz quadrada). Múltiplos e divisores de um número natural: divisibilidade; máximo divisor comum; mínimo múltiplo comum. Números fracionários: operações com números fracionários; resoluções de problemas. Frações e números decimais: operações com números decimais. Sistema Métrico Decimal: Perímetro de figuras planas. Áreas de figuras planas ( triângulos,quadriláteros, círculos e polígonos regulares). Conjunto dos números racionais: Resolução de equações do 1º grau e 2º grau. Resolução de problemas. Razão e proporção. Propriedades das proporções. Divisão proporcional. Regra de três simples. Porcentagem. Juros. Conjunto dos números reais: Operações com polinômios. Produtos notáveis. Fatoração. Relações métricas e trigonométricas nos triângulos retângulos: aplicação do teorema de Pitágoras. Funções: Função do 1º grau. Função quadrática. Função exponencial. Função logarítmica. Análise Combinatória Simples. Geometria sólida: prismas e pirâmides, cilindros e cones, esfera - áreas e volumes. Noções de estatísticas e probabilidade. Gráficos e tabelas para tratamento da informação. Possibilidades e chances. CONHECIMENTOS GERAIS/ATUALIDADES: Conhecimentos marcantes do cenário cultural, político, econômico e social no Brasil e no Mundo, Princípios de Organização Social, Cultural, Saúde, Meio Ambiente, Política e Economia Brasileira, Análise dos principais conflitos nacionais e mundiais. Amplamente veiculados nos últimos dois anos pela imprensa falada e escrita nacional ou local (rádio, televisão, jornais, revistas e/ou internet). CONHECIMENTOS ESPECÍFICOS MOTORISTA: Legislação, Código de Trânsito Brasileiro e seu regulamento, Regras gerais de circulação, deveres e proibições, infrações e penalidades, Prevenção de acidentes, condição adversa, colisões,distâncias, cruzamento, ultrapassagem, hidroplanagem, curvas, rodovias, Primeiros Socorros, Direção Defensiva, Sinais de apitos, Placas de advertências, Placas de regulamentação, Placas de indicação de serviço auxiliar, Sinalização horizontal, Noções de Segurança, Sinais, Placas de Sinalização, Noções de Mecânica Básica. Para realizar sua inscrição acesse o link abaixo:, Inscrição concurso , Vaga recepcionista e Vaga para copeira$
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$Vagas para Motorista Categoria B Edital: 001-2022 de 02/09/2022 Ensino Médio Taxa de Inscrição Valor: R$ 70,80 Inscrições: 05/09/2022 00:01 a 30/09/2022 00:00 Pedidos de Isenção: 05/09/2022 00:01 a 06/09/2022 23:59 Situação: Em andamento Atribuições do Cargo: Dirigir veículos, zelando pela segurança de passageiros, respeitando as regras de transito, bem como adotando medidas cabíveis na solução e prevenção de qualquer incidente; Auxiliar no embarque e/ ou desembarque de passageiros, manuseando instrumentos e equipamentos, quando necessário, bem como abastecer o veiculo com mercadorias e/ou outros materiais; Vistoriar o veiculo e realizar pequenos reparos, verificando o estado dos pneus, o nível de combustível, de agua e óleo, testando o freio, a parte elétrica, detectando problemas mecânicos, identificando sinais sonoros, luminosos ou visuais, checando indicações dos instrumentos do painel, solicitando manutenção quando necessário, entre outros, visando contribuir na conservação e segurança do veiculo; Obedecer, na integra, a legislação de transito vigente, responsabilizando-se pelo pagamento de infrações de transito praticadas; Cuidar dos equipamentos e materiais sob sua guarda; Estar comprometido com o zelo e bem-estar de seu ambiente de trabalho, inclusive em eventuais períodos de ociosidade; Anotar a quilometragem rodada, viagens realizadas, objetos e pessoas transportadas, itinerários e outras ocorrências, em formulário próprio; Recolher o veículo após o serviço, deixando-o corretamente estacionado e fechado; Executar outras tarefas correlatas. 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Segurança da informação: procedimentos de segurança, noções de vírus, worms e pragas virtuais. Procedimentos de backup; armazenamento de dados na nuvem. MATEMÁTICA: Conjunto dos números inteiros: a numeração decimal; operações e resoluções de problemas. Operações (adição, subtração, multiplicação, divisão, potenciação e raiz quadrada). Múltiplos e divisores de um número natural: divisibilidade; máximo divisor comum; mínimo múltiplo comum. Números fracionários: operações com números fracionários; resoluções de problemas. Frações e números decimais: operações com números decimais. Sistema Métrico Decimal: Perímetro de figuras planas. Áreas de figuras planas ( triângulos,quadriláteros, círculos e polígonos regulares). Conjunto dos números racionais: Resolução de equações do 1º grau e 2º grau. Resolução de problemas. Razão e proporção. Propriedades das proporções. Divisão proporcional. Regra de três simples. Porcentagem. Juros. Conjunto dos números reais: Operações com polinômios. 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CONHECIMENTOS ESPECÍFICOS MOTORISTA: Legislação, Código de Trânsito Brasileiro e seu regulamento, Regras gerais de circulação, deveres e proibições, infrações e penalidades, Prevenção de acidentes, condição adversa, colisões,distâncias, cruzamento, ultrapassagem, hidroplanagem, curvas, rodovias, Primeiros Socorros, Direção Defensiva, Sinais de apitos, Placas de advertências, Placas de regulamentação, Placas de indicação de serviço auxiliar, Sinalização horizontal, Noções de Segurança, Sinais, Placas de Sinalização, Noções de Mecânica Básica. Para realizar sua inscrição acesse o link abaixo:, Inscrição concurso , Vaga recepcionista e Vaga para copeira, em, Brasil$

Vagas para motorista Categoria B

Vagas para Motorista Categoria B Edital: 001-2022 de 02/09/2022 Ensino Médio Taxa de Inscrição Valor: R$ 70,80 Inscrições: 05/09/2022 00:01 a 30/09/2022 00:00 Pedidos de Isenção: 05/09/2022 00:01 a 06/09/2022 23:59 Situação: Em andamento Atribuições do Cargo: Dirigir ...

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