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A ideia de que comer a cada três horas pode acelerar o metabolismo e promover a saúde é um conceito amplamente difundido, mas quão apoiado é pela ciência? A nutróloga Dra. Caroline Accorsi destaca os mitos e as verdades sobre a frequência das refeições, a digestão e a produção de colesterol, esclarecendo conceitos com base em estudos científicos recentes.
📅 Atualizado em : 01/02/2025 🕗 as 13 h 52, Por: Globalnews, em Saúde e Beleza Webrun, Brasil
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