A terceira idade é uma fase marcada por desafios únicos, como o isolamento social, a perda de entes queridos, doenças crônicas e mudanças nos papéis familiares. Esses fatores podem gerar sentimentos de solidão, desesperança e falta de propósito, contribuindo para o sofrimento psicológico. ...
Existem várias maneiras de aumentar a energia e o bem-estar de forma natural, independentemente do gênero ou idade. Alimentação saudável Uma dieta equilibrada e rica em frutas, vegetais, proteínas magras e grãos integrais pode fornecer os nutrientes necessários para manter os níveis d...
Sucos de Frutas Industrializados Muitos sucos de frutas embalados contêm grandes quantidades de açúcar adicionado e poucas fibras. O consumo excessivo pode contribuir para ganho de peso e problemas de saúde, como diabetes. Iogurte com Sabor Iogurtes aromatizados frequentemente contêm m...
A poluição do ar devido às queimadas em Manaus e em outras áreas da Amazônia pode ter uma série de impactos negativos na saúde das pessoas e no meio ambiente. As queimadas na Amazônia são frequentemente associadas à temporada de seca e a atividades agrícolas, desmatamento ilegal e incênd...
Dirigir e ouvir o rádio ao mesmo tempo não são tarefas executadas pelo cérebro com a mesma precisão. Quando estamos dirigindo, é comum ligar o rádio e escutar uma música. Mas também é comum a dúvida: será que isso não nos desconcentra? Escutar o rádio e dirigir ao mesmo tempo são ...
