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Leste Asiático pode ser a próxima Ucrânia, diz primeiro-ministro do Japão após turnê do G7

Iniciando o ano do Japão como chefe do Grupo dos Sete, Kishida visitou os líderes de todos os membros do clube de elite, exceto a Alemanha, para onde planeja ir em breve devido a um conflito de agenda. Washington: O primeiro-ministro japonês, Fumio Kishida, disse no sábado que disse às po...

Exercício apenas no fim de semana também é benéfico

A maior parte das diretrizes de saúde recomenda no mínimo 150 minutos de atividade física moderada por semana para ter uma vida saudável. Também é possível realizar apenas 75 minutos de exercícios vigorosos, como corrida ou natação. Entretanto, muitas pessoas não conseguem incluir essa pr...