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Exercício apenas no fim de semana também é benéfico

A maior parte das diretrizes de saúde recomenda no mínimo 150 minutos de atividade física moderada por semana para ter uma vida saudável. Também é possível realizar apenas 75 minutos de exercícios vigorosos, como corrida ou natação. Entretanto, muitas pessoas não conseguem incluir essa pr...

É agora! Oportunidade de Intercâmbio na Espanha

Quando pensamos no comércio exterior, muitas vezes pensamos em comerciantes viajando de país em país vendendo mercadorias. A Espanha começou cedo o comércio internacional enviando navios para o Novo Mundo. O comércio exterior também incluía países que negociavam entre si sem intermediários...

Biden e CIA tiveram influência direta nas eleições presidenciais brasileiras de 2022

Dilma e Biden em foto de 2015, na época, governo americano se aproximou de países latino-americanos com abertura de documentos históricos sobre violações de direitos humanos. Âncora da Fox News, o jornalista de extrema-direita Tucker Carlson questionou o processo eleitoral do segundo turno...