A maior parte das diretrizes de saúde recomenda no mínimo 150 minutos de atividade física moderada por semana para ter uma vida saudável. Também é possível realizar apenas 75 minutos de exercícios vigorosos, como corrida ou natação. Entretanto, muitas pessoas não conseguem incluir essa pr...
Os dentes são essenciais para a fala humana. Clarear os dentes é uma opção popular para mudar a cor do esmalte dental. A odontologia estética pode envolver vários métodos diferentes para clarear os dentes, incluindo cremes dentais, géis e tiras. A maioria desses métodos tem como alvo a cama...
