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Resultados de pesquisa para: inativos


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Exercício apenas no fim de semana também é benéfico

A maior parte das diretrizes de saúde recomenda no mínimo 150 minutos de atividade física moderada por semana para ter uma vida saudável. Também é possível realizar apenas 75 minutos de exercícios vigorosos, como corrida ou natação. Entretanto, muitas pessoas não conseguem incluir essa pr...

Saiba como clarear seus dentes comendo

Os dentes são essenciais para a fala humana. Clarear os dentes é uma opção popular para mudar a cor do esmalte dental. A odontologia estética pode envolver vários métodos diferentes para clarear os dentes, incluindo cremes dentais, géis e tiras. A maioria desses métodos tem como alvo a cama...