O Pilates é uma prática que traz inúmeros benefícios para o processo de envelhecimento, pois promove flexibilidade, fortalecimento muscular, equilíbrio, postura, respiração e controle corporal. Esses benefícios ajudam a prevenir quedas, reduzir dores, melhorar a mobilidade articular e propor...
A administração de medicamentos intramuscular na região ventro-glúteo é uma técnica comum realizada por profissionais de saúde, incluindo enfermeiros e técnicos de enfermagem. O ventro glúteo é uma área muscular localizada na parte lateral da nádega, e a escolha desse local para a apl...
