O reajuste do salário mínimo foi fixado de R$ 1.518, aumento de R$ 106 em relação ao de 2024. Para os aposentados que recebem benefícios indexados ao mínimo, isso significa um incremento imediato na renda, uma esperança em tempos de pressão inflacionária.
Barriga de tanquinho são a inveja de atletas, fisiculturistas, homens, mulheres e loucos por fitness. Todo mundo quer parecer atlético e musculoso sem as protuberâncias feias que o acompanham. Desenvolvido por fisiculturistas como um meio de alcançar uma aparência hard-core, o abdômen tanquinh...
A melhor maneira de se manter saudável e ficar saudável é dormir uma boa quantidade de sono. É essencial dormir pelo menos 8 horas por noite. Outra maneira de se manter saudável é beber bastante água. Se estiver com sede, beba água. Se você não beber água suficiente, isso terá um impacto...
