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Resultados de pesquisa para: exercício


Encontramos 116 resultado(s) para o termo exercício

Prática do pilates pode ser um grande beneficio para o processo de envelhecimento

O Pilates é uma prática que traz inúmeros benefícios para o processo de envelhecimento, pois promove flexibilidade, fortalecimento muscular, equilíbrio, postura, respiração e controle corporal. Esses benefícios ajudam a prevenir quedas, reduzir dores, melhorar a mobilidade articular e propor...

Lei altera tempo de ascensão em carreira militar no PR; entenda as mudanças

O governo paranaense sancionou uma nova lei que modifica as atuais 11 referências da carreira dos militares, que foram reduzidas para cinco classes, o que acabou agilizando a progressão profissional dessas categorias. Com as mudanças, o tempo total para um policial militar do Paraná atingir a...

Descubra a importância dos sinais vitais e suas funções

Os sinais vitais são medidas objetivas que oferecem informações cruciais sobre as funções fisiológicas básicas do corpo. Tradicionalmente, são considerados quatro sinais vitais principais, mas recentemente alguns adicionais têm sido reconhecidos. Temperatura Corporal Função: Reflete...

Guia Completo: Interpretação dos Números da Pressão Arterial

Entenda os Números da Pressão Arterial: Guia Prático de Interpretação Você já se perguntou o que significam os números ao medir sua pressão arterial? Este guia prático oferece uma análise detalhada, desmistificando os valores e proporcionando uma compreensão clara do que eles indicam so...

Barriga sequinha faz bem a saúde? Veja o que é mito e o que é verdade

Mito Barriga sequinha é o único indicador de saúde Ter uma barriga plana ou sequinha não é o único indicador de boa saúde. A saúde é um conceito mais amplo que envolve vários aspectos, incluindo nutrição equilibrada, níveis saudáveis de atividade física, sono adequado, saúde me...

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