A alimentação tem um papel crucial na qualidade de vida e no processo de envelhecimento. Certos alimentos, quando consumidos em excesso, podem acelerar o envelhecimento celular, afetando a saúde da pele, dos órgãos e até a longevidade. Descubra quais alimentos merecem atenção especial e c...
A relação entre a ingestão de carboidratos e a resposta glicêmica é um dos aspectos mais estudados na nutrição, principalmente no contexto de doenças metabólicas como o diabetes tipo 2. Tanto a qualidade quanto a quantidade dos carboidratos consumidos podem afetar diretamente o controle...
Os ataques cardíacos são frequentemente associados a sintomas clássicos, como dor no peito, mas muitas mulheres experimentam sinais diferentes e mais sutis. Reconhecer esses sintomas pode salvar vidas, especialmente porque doenças cardiovasculares são uma das principais causas de morte entre mu...
A tecnologia para os idoso é algo extremamente comum nos dias hoje. Está conectado à Internet é algo extremamente comum, o que vemos nos dia a dia, são jovens cada vez mais conectado e Internet no meio da tecnologia, porém para a pessoa idosa, estão se adaptando a essa nova realidade. A in...
A maca peruana (Lepidium meyenii) é uma planta nativa dos Andes peruanos, frequentemente consumida por suas propriedades nutricionais e medicinais. É conhecida por ser um superalimento devido ao seu perfil nutricional rico e variado, que inclui vitaminas, minerais, aminoácidos, e compostos bioati...
