O envelhecimento é um processo natural da vida, mas garantir que ele ocorra de forma segura e com qualidade exige atenção e cuidados específicos. No Brasil, estima-se que até 2030 o número de idosos ultrapasse o de crianças e adolescentes, tornando essencial a discussão sobre cuidados diári...
A saúde emocional dos idosos é um tema cada vez mais discutido, especialmente diante do crescimento da população idosa no Brasil e no mundo. O envelhecimento traz desafios físicos e psicológicos que podem afetar o bem-estar mental. Mas como garantir que essa fase da vida seja vivida com qu...
Muitos aposentados e pensionistas do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) podem ser surpreendidos ao perceberem descontos não autorizados em seus benefícios. Essas cobranças, geralmente relacionadas a entidades de classe, aparecem no extrato de pagamento mensal do beneficiário. Você ap...
O tucumã, um fruto amazônico de sabor único, está ganhando destaque entre especialistas em saúde e bem-estar. Este superalimento, rico em nutrientes essenciais, vem se mostrando um aliado poderoso no processo de envelhecimento saudável. Seja pela sua polpa vibrante ou pelo versátil caroço, o...
Em tempos de crise financeira ou simplesmente quando o orçamento aperta, muitas pessoas recorrem ao empréstimo como uma solução rápida para quitar suas dívidas. No entanto, essa prática pode trazer mais problemas do que benefícios, principalmente quando se observa o crescimento do endividame...
