Frutas Secas no Leite: Consuma esta fruta seca adicionando-a ao leite. Nutrientes e minerais como muitos antioxidantes, proteínas, ferro, cálcio, magnésio e zinco são encontrados em frutas secas. Mas não há menos efeito em bebê-los adicionando-os ao leite, mas seus benefícios aumentam ain...
A constipação é o terceiro problema digestivo mais comum nos EUA e depois no Brasil. Refere-se à dificuldade em passar fezes ou mucosas pelo intestino, que é causada por bloqueios no sistema digestivo. A maioria dos especialistas em saúde acredita que existem razões espirituais, mentais e fí...
