O ovopode ser incluído em uma dieta equilibrada para ajudar na perda de peso e no controle da gordura abdominal. Aqui estão algumas razões pelas quais o ovo pode ser benéfico. Proteína Os ovos são uma excelente fonte de proteína de alta qualidade. A proteína é importante para a construç...
Apesar de séculos de investigação e progresso na medicina, ainda existem muitos mistérios que permanecem sem solução, sendo o principal deles a compreensão do que causa o envelhecimento e como podemos retardá-lo ou revertê-lo. Mas um novo estudo publicado na revista científica Nature po...
Barriga de tanquinho são a inveja de atletas, fisiculturistas, homens, mulheres e loucos por fitness. Todo mundo quer parecer atlético e musculoso sem as protuberâncias feias que o acompanham. Desenvolvido por fisiculturistas como um meio de alcançar uma aparência hard-core, o abdômen tanquinh...
