O presente estudo investigou os efeitos da cirurgia plástica na autoestima e na imagem corporal. Os participantes podem ter internalizado os ideais de beleza retratados pelas mulheres em imagens, tornando-os mais propensos a considerar a cirurgia plástica. Os resultados mostraram que as pessoas ...
A maior parte das diretrizes de saúde recomenda no mínimo 150 minutos de atividade física moderada por semana para ter uma vida saudável. Também é possível realizar apenas 75 minutos de exercícios vigorosos, como corrida ou natação. Entretanto, muitas pessoas não conseguem incluir essa pr...
