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Exercício apenas no fim de semana também é benéfico

A maior parte das diretrizes de saúde recomenda no mínimo 150 minutos de atividade física moderada por semana para ter uma vida saudável. Também é possível realizar apenas 75 minutos de exercícios vigorosos, como corrida ou natação. Entretanto, muitas pessoas não conseguem incluir essa pr...

Vitamina B6 ajuda a reduzir a ansiedade e a depressão, diz estudo

Um estudo da Universidade de Reading, na Inglaterra, descobriu que doses elevadas de vitamina B6 podem ajudar a reduzir sentimentos de ansiedade e depressão. O estudo foi feito mais de 300 pessoas mostrou que aqueles que consumiram comprimidos da substância se sentiram menos ansiosos e deprimidos ...

Veja como Comprar produtos chineses no atacado

Comprar produtos chineses no atacado é uma ótima maneira de economizar dinheiro. Os fabricantes compram de volta seus produtos a um preço mais baixo, portanto, comprar diretamente das fábricas geralmente custa menos. Além disso, comprar no atacado permite que você compre em grandes quantidades...

MEC divulga calendários de inscrição do Prouni, Sisu e Fies

Ainda não foi definida a quantidade de vagas, apenas as datas de inscrição. O Enem é usado como critério de seleção. O Ministério da Educação divulgou os calendários de inscrição para os primeiros processos seletivos de 2023: o Sisu, Sistema de Seleção Unificada; Prouni, Programa U...

Saúde oferece cursos gratuitos para combater dengue

A oferta é voltada preferencialmente a profissionais da saúde de nível superior, que atuam na Atenção Básica. Em prol do combate à dengue, o Ministério da Saúde, por meio da Secretaria de Gestão do Trabalho e da Educação na Saúde do Ministério da Saúde, oferece dois cursos gratuito...

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