A terceira idade é uma fase marcada por desafios únicos, como o isolamento social, a perda de entes queridos, doenças crônicas e mudanças nos papéis familiares. Esses fatores podem gerar sentimentos de solidão, desesperança e falta de propósito, contribuindo para o sofrimento psicológico. ...
Condições como osteoartrite, desgaste natural das articulações e lesões acumuladas ao longo dos anos são algumas das principais causas. Neste artigo, exploramos como os idosos lidam com esses desafios e as melhores estratégias para aliviar as dores no joelho.
Festivais e competições que celebram o envelhecimento ativo. Programas de Voluntariado Incentivo a pessoas idosas participarem de ações voluntárias, fortalecendo seu papel na comunidade. Educação Intergeracional Projetos em escolas ou comunidades que conectam jovens e idosos, prom...
Descubra como os conhecimentos em gerontologia, técnicas de enfermagem e tecnologia da informação podem transformar a prática optométrica, garantindo diagnósticos mais precisos e um atendimento completo. Por que a Optometria Vai Além dos Olhos? A optometria moderna exige muito mais do q...
O Pilates é uma prática que traz inúmeros benefícios para o processo de envelhecimento, pois promove flexibilidade, fortalecimento muscular, equilíbrio, postura, respiração e controle corporal. Esses benefícios ajudam a prevenir quedas, reduzir dores, melhorar a mobilidade articular e propor...
