A partir de 2025, as regras para a aposentadoria por tempo de contribuição no Brasil sofrerão ajustes significativos, conforme previsto na Reforma da Previdência de 2019. Essas alterações afetam diretamente trabalhadores de diversas faixas etárias, tornando essencial a compreensão das nov...
Desenvolvedor e técnico de informática à frente da Globalnet, tem conquistado espaço em Manaus com serviços de excelência em manutenção de computadores e soluções tecnológicas. Com um atendimento domiciliar diferenciado em Manutenção de computadores e Notebooks, como Instalação de ...
O consumo de álcool, amplamente aceito e socialmente celebrado em diversas culturas, foi recentemente categorizado como um dos maiores vilões no desenvolvimento de cânceres. A informação vem do Cancer FactFinder, ferramenta vinculada à prestigiada Escola de Saúde Pública de Harvard. Com b...
O ácido fólico, ou vitamina B9, é um dos maiores aliados para um envelhecimento saudável. Encontrado em abundância em alimentos frescos e acessíveis, como os vendidos em feiras e mercados, ele desempenha um papel essencial na manutenção da saúde cerebral e geral. Descubra como este nutri...
A relação entre a ingestão de carboidratos e a resposta glicêmica é um dos aspectos mais estudados na nutrição, principalmente no contexto de doenças metabólicas como o diabetes tipo 2. Tanto a qualidade quanto a quantidade dos carboidratos consumidos podem afetar diretamente o controle...
