A partir de 2025, as regras para a aposentadoria por tempo de contribuição no Brasil sofrerão ajustes significativos, conforme previsto na Reforma da Previdência de 2019. Essas alterações afetam diretamente trabalhadores de diversas faixas etárias, tornando essencial a compreensão das nov...
A projeção para o salário mínimo em 2025 é de R$ 1.518, um aumento que reflete a política de valorização do governo federal. Este reajuste não apenas influencia os trabalhadores ativos, mas também impacta diretamente os valores de aposentadorias, pensões e benefícios sociais atrelado...
A memória é um dos pilares essenciais para uma vida plena e saudável durante o envelhecimento. Manter a saúde cognitiva requer cuidados específicos, e as vitaminas desempenham um papel crucial nesse processo. Este artigo apresenta um guia com sete tópicos que exploram como fortalecer a memóri...
A relação entre a ingestão de carboidratos e a resposta glicêmica é um dos aspectos mais estudados na nutrição, principalmente no contexto de doenças metabólicas como o diabetes tipo 2. Tanto a qualidade quanto a quantidade dos carboidratos consumidos podem afetar diretamente o controle...
O Que é a Habilitação Social? A Habilitação Social é um programa criado para facilitar o acesso à Carteira Nacional de Habilitação (CNH) para pessoas em situação de vulnerabilidade social. Essa iniciativa tem como objetivo promover a inclusão social e aumentar as oportunidades de empr...
