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Óleo de Amêndoas: Veja aqui, 7 benefícios incríveis

Benefícios do óleo de amêndoa: A amêndoa é uma supernoz, que obtém enormes benefícios ao comê-la, assim como o óleo de amêndoa também é popular por muitos benefícios maravilhosos para a saúde. Conheça alguns dos benefícios do óleo de amêndoa aqui. Benefícios para a saúde d...

Regras para aposentadoria do INSS mudam em 2023; entenda

A reforma da Previdência de 2019 estabeleceu uma idade mínima para a aposentadoria do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) e também uma regra de transição para quem estava perto de se aposentar. Esse período de adaptação permite ter o benefício antes. São cinco tipos de transição e...

Veja alimentos podem ajudá-la a perder peso modo queima de gordura

Comer uma dieta equilibrada é muito importante para manter sua saúde e peso. Ele permite que você fique forte e saudável. Além disso, reduz o risco de certas doenças e distúrbios. Sua lista diária de alimentos inclui proteínas, carboidratos, gorduras e outros nutrientes de que seu corpo pre...

Gerenciando suas finanças: dicas para melhorar sua situação financeira

Desenvolver uma atitude financeira ajuda você a viver dentro de suas possibilidades. A independência financeira é um objetivo admirável de se ter como jovem adulto. Enquanto muitas pessoas sonham em ser financeiramente independentes, poucas realmente conseguem. Uma maneira de aumentar suas ch...

Veja a importância dos cuidados com a pele do rosto com hidratante

Por que é tão importante hidratar o rosto? O cuidado da pele facial é muito mais do que apenas limpar o rosto regularmente. A maioria das pessoas não considera a pele do rosto delicada, mas a pele do rosto é tão importante quanto o cabelo e as unhas. Sua pele facial é a camada externa de s...

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