A partir de 2025, as regras para a aposentadoria por tempo de contribuição no Brasil sofrerão ajustes significativos, conforme previsto na Reforma da Previdência de 2019. Essas alterações afetam diretamente trabalhadores de diversas faixas etárias, tornando essencial a compreensão das nov...
O calendário de pagamentos do Bolsa Família referente a janeiro de 2025 já está disponível para consulta. Beneficiários podem verificar as datas de repasse diretamente no aplicativo oficial do programa ou nos canais de atendimento da Caixa Econômica Federal. Os depósitos seguem o número...
A Empresa Brasileira de Serviços Hospitalares (Ebserh) publicou, nesta quarta-feira (18), os editais do concurso público que oferecerá 545 vagas imediatas e formação de cadastro reserva. A seleção contempla oportunidades para os 45 hospitais universitários vinculados à rede, além da ad...
O ácido fólico, ou vitamina B9, é um dos maiores aliados para um envelhecimento saudável. Encontrado em abundância em alimentos frescos e acessíveis, como os vendidos em feiras e mercados, ele desempenha um papel essencial na manutenção da saúde cerebral e geral. Descubra como este nutri...
A memória é um dos pilares essenciais para uma vida plena e saudável durante o envelhecimento. Manter a saúde cognitiva requer cuidados específicos, e as vitaminas desempenham um papel crucial nesse processo. Este artigo apresenta um guia com sete tópicos que exploram como fortalecer a memóri...