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Exercício apenas no fim de semana também é benéfico

A maior parte das diretrizes de saúde recomenda no mínimo 150 minutos de atividade física moderada por semana para ter uma vida saudável. Também é possível realizar apenas 75 minutos de exercícios vigorosos, como corrida ou natação. Entretanto, muitas pessoas não conseguem incluir essa pr...

Gerenciando suas finanças: dicas para melhorar sua situação financeira

Desenvolver uma atitude financeira ajuda você a viver dentro de suas possibilidades. A independência financeira é um objetivo admirável de se ter como jovem adulto. Enquanto muitas pessoas sonham em ser financeiramente independentes, poucas realmente conseguem. Uma maneira de aumentar suas ch...

Golpe do Phishing, veja como evitar

Fique atento(a) aos golpes na internet, principalmente durante a Black Friday. Golpistas usam o phishing pra obter senhas e dados das vítimas pra realizar fraudes em nome delas. Como o golpe é aplicado? Golpistas, passando-se por lojas grandes e famosas, enviam mensagens, pelos meios digit...

Joias do Mickey que vão te fascinar

Walt Disney foi um visionário que revolucionou o cinema com sua criação, o Mickey Mouse. Também revolucionou o conceito de viagem em família ao introduzir uma série de personagens únicos, como Pateta, Pato Donald e Plutão. A Disney é agora uma empresa multibilionária que cria experiências...

Homem não consegue ter relações, e abre o jogo!

Os urologistas são médicos altamente treinados que tratam doenças do sistema urinário masculino, incluindo próstata e rins. Eles também cuidam de distúrbios dos órgãos reprodutivos masculinos e da micção. O câncer de próstata é um grande problema de saúde para os homens e é tratável...

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