O Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) divulgou o calendário oficial de pagamentos para aposentadorias, auxílios e pensões referente ao ano de 2025. A iniciativa visa garantir maior organização e planejamento para os cerca de 40 milhões de beneficiários espalhados por todo o Brasil....
Esse benefício pode ser uma oportunidade para equilibrar as finanças, realizar sonhos ou investir no futuro. Mas como utilizá-lo da melhor forma? Confira as melhores dicas para fazer um uso consciente e eficiente do 13º salário.
Condições como osteoartrite, desgaste natural das articulações e lesões acumuladas ao longo dos anos são algumas das principais causas. Neste artigo, exploramos como os idosos lidam com esses desafios e as melhores estratégias para aliviar as dores no joelho.
Aposentados, pensionistas e beneficiários de auxílios do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) que tenham descontos feitos em nome de associação, federação, ONGs ou entidades de classe que não conheçam ou não tenham autorizado a transação podem pedir o cancelamento do desconto. Empr�...
A maca peruana (Lepidium meyenii) é uma planta nativa dos Andes peruanos, frequentemente consumida por suas propriedades nutricionais e medicinais. É conhecida por ser um superalimento devido ao seu perfil nutricional rico e variado, que inclui vitaminas, minerais, aminoácidos, e compostos bioati...
